Traditionelle europäische Heilkunde

Kräuterwanderungen

Wildkräuter kann man am besten in der Natur entdecken und kennenlernen.
Bei den Kräuterwanderungen nehmen wir die Pflanzen der jeweiligen Jahreszeit unter die Lupe. Wir entdecken sie mit allen Sinnen und lassen sie uns sprichwörtlich auf der Zunge zergehen. Wir besprechen die Merkmale, das Vorkommen, die Besonderheiten und Verwechslungsmöglichkeiten der Pflanzen. Ebenso den Gebrauch in der Volksheilkunde und der Küche.

Die wilde Welt der Kräuter wird euch faszinieren und nicht mehr loslassen. Wildkräuter eröffnen mit ihren Düften, Farben und ihrem Geschmack eine neue Welt.

Im Anschluss an jede Wanderung und jeden Workshop gibt es noch Kostproben aus der Kräuterwelt. Natürlich bekommt jeder ein ausführliches Skript mit Inhaltsstoffen, Verwendung, Rezepten, etc. Bei den Kräuterworkshops stellen wir jeweils 3 Produkte her, die ihr mit nach Hause nehmen könnt.

Ich biete Kräuterwanderungen und Kräuterworkshops zu fixen Terminen laut Terminübersicht an. Es ist auch möglich diese als Gruppe (Firma, Verein, privat, etc.) zu buchen.

Min. Teilnehmer: 2 Personen
Max. Teilnehmer Kräuterworkshop: 8 Personen
Max. Teilnehmer Kräuterwanderung: 10 Personen

Kräuterwanderung-Erwachsene: € 39,- Kinder: €15,00
Kräuterworkshop: € 59,-

Kräuterwanderungen mit Andrea Gabl Kräuter im Frühling
Kräuter im Frühling
Kräuterwanderungen mit Andrea Gabl Blütenzauber im Sommer
Blütenzauber im Sommer
Früchte und Wurzeln im Herbst Kräuterwanderungen mit Andrea Gabl
Früchte und Wurzeln im Herbst
Kräuterwanderungen mit Andrea Gabl Kräuterwanderungen mit Kindern
Kräuterwanderungen mit Kindern

Kräuterworkshops

Bitterkräuter

Kräuterworkshop Andrea Gabl Bitterkräuter Bitterstoffe

Bitterstoffe kurbeln die Verdauung an, helfen Nährstoffe besser aufzunehmen und unterstützen beim Abnehmen und verringern Heißhunger Attacken. In Zeiten, wo Lebensmittel fast keine Bitterstoffe mehr enthalten, können diese gut und einfach in unsere Ernährung zurückkehren.

 

Frauenkräuter

Kräuterworkshop Andrea Gabl Frauenkräuter Zyklus und die Wechseljahre

Weiblichkeit findet ihren Ausdruck besonders im lebensbestimmenden Zyklus. Wir erleben während unseres Zyklus laufend Veränderungen. So wie sich das hormonelle Innenleben ändert, so ändern sich auch die Bedürfnisse und ev. auch die Stimmungslagen. Frauenkräuter können uns wunderbar durch den Zyklus und die Wechseljahre begleiten.

 

Kräuterapotheke für heilsamen Schlaf

Kräuterworkshop Andrea Gabl Kräuterapotheke für heilsamen Schlaf

Wer kennt das nicht: Man wälzt sich von einer Seite auf die andere, das Gedankenkarussell läuft und man kommt nicht zur Ruhe. Immer mehr Menschen leiden an Ein- und Durchschlafstörungen. Dabei können verschiedene Kräuter eine gute Unterstützung bieten.

 

Hydrolate​

Kräuterworkshop Andrea Gabl Hydrolate oder Pflanzenwässer

Hydrolate oder Pflanzenwässer sind besonders sanfte und wirksame Helfer für jeden Tag. Sie entstehen bei der Wasserdampfdestillation von Pflanzen und enthalten die wasserlöslichen Substanzen der Pflanzen. Sie duften schwach und sind vielfältig anwendbar.

 

Naturkosmetik

Naturkosmetik Kräuterworkshop Andrea Gabl

Die Haut ist mit ca. 2 m² unser größtes Kontaktorgan. Sie ist unsere Verbindung zur Außenwelt. Naturkosmetik unterstützt unsere Haut bei ihren Aufgaben und verhilft ihr bei Notwendigkeit zurück in ihr Gleichgewicht. Selbstgemachte Kosmetik liegt im Trend. Wir lernen wie einfach und rasch Naturkosmetik hergestellt werden kann. Welche Kräuter und Rohstoffe können verwendet werden.

 

Kräuter für die Hausapotheke

Kräuter Hausapotheke für Kinder - Kräuterworkshop Andrea Gabl

In früheren Jahren waren Kräuter oft die einzige Möglichkeit gut durch die Jahreszeiten zu kommen. Dieses Wissen ist leider in Vergessenheit geraten, weshalb wir uns ansehen welche Kräuter uns in der jeweiligen Jahreszeit gut begleiten können.

Oxymel

Oxymel Kräuterworkshop Andrea Gabl

Oxymel ist schon seit der Antike als stärkendes und heilsames Elixier bekannt. Das Grundrezept enthält 2 außerordentlich gesunde, fermentierte Lebensmittel, Honig und Essig. Ausgezogene Kräuter vervollständigen die Heilwirkung. Oxymel lässt sich mit entsprechenden Heilkräutern der Volksheilkunde an verschiedenste Beschwerden anpassen.

 

Regionale Harze und Kräuter verräuchern

Kräuterworkshop Andrea Gabl Regionale Harze und Kräuter verräuchern
Eine uralte Tradition, die fast in Vergessenheit geraten ist. Räuchern kann uns jedoch in vielen Bereichen unterstützen, da verschiedene Pflanzen und Harze auch unterschiedliche Wirkungen auf uns haben.

Kräuter für die Seele

Kräuterworkshop Andrea Gabl Kräuter für die Seele

Wir können nicht steuern, was uns im Leben widerfährt. Was wir daraus machen, haben wir jedoch selbst in der Hand. Ob das Glas halb voll oder halb leer ist, liegt an der Sichtweise eines jeden Einzelnen. Die Natur schenkt uns so viele Möglichkeiten, die uns guttun und uns dabei unterstützen können.